Питание

Питание

Сообщение Катёна » 05 май 2011, 15:32

Подскажите, как лучше питаться? Вернее, какие продукты лучше исключить во время беременности?
Аватара пользователя
Катёна
 
Сообщения: 10
Изображения: 1
Зарегистрирован: 26 апр 2011, 14:36

Re: Питание

Сообщение Сью » 05 май 2011, 15:35

Если по современным правилам, то надо всё вкусненькое исключить.)))
Я лично из рациона только солености исключаю, соленья и копченья, от сладкого и мучного отказаться не могу.(
Аватара пользователя
Сью
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 17 апр 2011, 12:06

Re: Питание

Сообщение Гюльчитай » 05 май 2011, 15:39

Я ни в чем себе не отказываю, прибавила много, Г. ругается, но я не могу.
По идее, нельзя соленое, нельзя много сладкого, в 3-м триместре много с витамином С нельзя. Много пить нельзя, но и мало тоже. Короче - жесть.)
Аватара пользователя
Гюльчитай
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 06 апр 2011, 15:14

Re: Питание

Сообщение Utena » 05 май 2011, 15:42

Не буду оригинальна: надо кушать как можно больше натурального, как можно меньше всяких гадостей. Насчет соленого и копченого - это точно, надо поменьше, отеки от этих вещей.
Аватара пользователя
Utena
 
Сообщения: 16
Изображения: 1
Зарегистрирован: 31 мар 2011, 21:09

Re: Питание

Сообщение Ksyusha » 02 июл 2011, 17:44

Питание должно быть сбалансировано и разнообразно, и необходимо избегать вредной и калорийной пищи. Также рекомендуется есть продукты, богатые клетчаткой и витаминами. Ну и конечно, пить побольше жидкости.
Аватара пользователя
Ksyusha
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 21 июн 2011, 11:49
Откуда: Саратов

Re: Питание

Сообщение Burns » 03 июл 2011, 17:38

Если действительно озабочены своим рационом, то можно проконсультироваться с врачом. Он поможет вам и подскажет исходя из ваших личных характеристик. А вообще стоит прислушиваться к своему организму.
Случайные открытия делают только подготовленные умы.
Аватара пользователя
Burns
 
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 15 июн 2011, 23:47
Откуда: Курск

Re: Питание

Сообщение Kristi » 03 июл 2011, 17:45

Во время беременности я старалась есть только натуральные продукты и особенно избегала ГМО. Еще пыталась побольше употреблять здоровой пищи. Вот, чего я практически не ела,так это чипсы и газировки.
Смотря на Луну, помни,что кто-то так же, как и ты смотрит на неё, но с другой стороны!
Аватара пользователя
Kristi
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 12:28
Откуда: Иваново

Re: Питание

Сообщение mamka » 01 окт 2011, 19:37

Питаться как доктор прописал =)

Не кушать всякой фигни на подобие Макдоналдса и прочих фастфудов (надеюсь такое не одной беременной в голову не приходило). Кушать нужно фрукты овощи, свежеприготовленную не жирную пищу. Нельзя также газировку и соки только свежевыжитые, чипсы и прочую ерунду нельзя.
Аватара пользователя
mamka
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 01 окт 2011, 19:26

Re: Питание

Сообщение Ксения » 20 июн 2012, 10:18

категорически нельзя консервы. любые. там какие-то бактерии могут находиться вредные. копченое-соленое-приторное)) маринованное. а так хотелосьь маринованных помидорчиков и огурчиков!!! ммм!! кофе нельзя
Ксения
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 07 июн 2012, 13:45


Вернуться в Беременность и роды

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

cron